Денсаулық

Балаңызды күн сәулесінен 50 фактормен қорғаңыз

Балаңызды күн сәулесінен 50 фактормен қорғаңыз

Жазда демалыста жүргенде, сіз ересектер сияқты, сіз де нәрестелердің жүгін дайындап алуыңыз керек. Чемоданға алғашқылардың бірі болып жоғары қорғаныс факторы бар күн өнімі кіреді. Себебі нәрестелерді күн мен теңізден шағылысқан сәулелерден қорғау керек. Acıbadem Kocaeli ауруханасы Балалардың денсаулығы және аурулары жөніндегі маман Али Кая айтты, önce Нәрестелер мен балаларды тастамас бұрын 50 факторлық күн қорғанысы сойлес », - дейді ол.

: Күннен қорғайтын кремді қашан қолдану керек?
Доктор Али Кая: Нәрестелер мен балалар Оның терісі үлкен адамдарға қарағанда сезімтал. Сондықтан олар аллергендерге және күн сәулесінен болатын зақымдарға көбірек сезімтал. Ересек адамдар күніне жарты сағат немесе 40 минут күн сәулесінде бола алады. Алайда, нәрестелер мен балалардың терісінің сезімталдығын ескере отырып, күн сәулесін үйден шыққаннан кейін қолдана бастау керек. Аналар сәбилерін теңіз жағалауына апарғанда, күн сәулесі жалғасады. Сондықтан күн суыту уақытын үйден шығу уақыты ретінде есептеу керек.

: Нәрестелер күн сәулесінде қашан және неше минут тұруы керек?
Доктор Али Кая: Нәрестелер мен балалардың күн суға бату уақытын күн сайын бес минутқа көбейтуге болады. Бұл уақытта сәбилер мен балаларды күн көзіне апаратын уақыт кезеңі өте маңызды. Ең қолайлы уақыт - таңертеңгі 10: 00-ден 10.30-ға дейін немесе 16: 00-ден 17: 00-ге дейін.

: Нәрестелер үшін қанша факторды қолдану керек?
Доктор Али Кая: Егер сіз демалысқа оңтүстікке баратын болсаңыз, онда Стамбулда және күн сәулелері Қара теңіз аймағы сияқты көбірек бейім қала мен аудандарда 50 факторды, 30 факторды күн энергиясын қолдануға болады.

: 50 немесе одан көп факторы бар күн қорғанысы сүйектердің өсуіне кедергі келтіре ме?
Доктор Али Кая: Күн сәулесінің жоғары факторлары терінің және сүйектің дамуына D дәрумені синтезіне кедергі келтірмейді. Осы өнімдерді жүргізсеңіз де, бұл витамин баланың денесіне енеді.

: Нәрестелерге арналған күн қорғанысын таңдағанда және қолданғанда нені ескеру қажет?
Доктор Али Кая: Аллергияны, қышуды және қолдануды жеңілдетпейтін өнімдер нәрестелерде таңдалуы керек. Өнімді әр төрт сағат сайын жаңартып отыру керек. Күннен қорғайтын кремдерді неғұрлым ертерек қолдансаңыз, алдағы жылдары күн соғұрлым аз зиянды болады. Осы уақытта, жағажайда күн сәулесімен айналысатын сәбилер, тіпті күн қорғайтын бұйымдар купальниктермен, мақта, ашық түсті заттармен отыруға пайдаланылса да, көптеген киім кию керек.

: Демалыста жүрген отбасыларға не ұсынасыз?
Доктор Али Кая:
- Нәрестелік сиропты антипиретикалық, жәндіктердің шағуы және кремнің ісінуіне жол бермеу туралы ұмытпаңыз.
- Болуы мүмкін жараларды емдеу үшін батикон ерітіндісін, дәке, шляпалар, борпылдақ және ашық түсті, жұқа, терге төзімді мақта киімдерін алыңыз.
- Нәрестелер оңай сіңіріледі, шырынды тағамдар, пюре тәрізді тағамдар, қамқорлық. Балаңызды құрғаған күйде қалдырмаңыз, өйткені жазда су жоғалуы жоғары болады.
- Егер сіздің тістеріңіз шығатын болса, дәрігермен кеңесіп, антипиретиктер мен ауырсынуды басатын дәрілерді ішіңіз. Таңдайға жағылған гельдер массаж жасағанда пайдалы болады. Баланың таңдайының қышуын болдырмайды.
- Диарея бассейні бар демалыс ауылдарында пайда болуы мүмкін. Диарея болмау үшін көп мөлшерде су ішіп, терлемеу керек. Егер диарея басталған болса, безгегі 37-37,5 шамасында, егер құсу пайда болса, ауызша тамақтану мүмкін емес, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесіңіз.
- Жәндіктер мен аралар абай болу үшін алғашқы 5 минутта қолданылатын кремге қарсы тұрады. Себебі бұл кремдер кеш қолданылған кезде жұмыс істемейді.
- Шыбынның репелленттерін қолданбаңыз, себебі баланың терісі сезімтал.
- Түнде ұйықтап жатқанда, планшет тәріздес шыбындарды қолданыңыз және ешқашан аэрозоль тәрізді шыбын өлтіргіштерді пайдаланбаңыз. Бөлмеде шыбын өлтіретін дәрілерді шашпаңыз.
- Бассейнді тазартуда қолданылатын хлор, жойылған кезде сәбилерге көп зиян келтіреді, көзді тітіркендіреді. Тітіркенуді болдырмау үшін дәрігермен байланысып, жақпа немесе көз тамшысын қолдануға болады. Сондай-ақ, көзді таза сумен жуған жөн.
- Балаларды бассейнге жалғыз қоймаңыз. Бассейннің түбінде сүзгілер бар. Олар өте жылдам жұмыс істейді, балалар бұл сүзгілерге түсіп, зақымдалуы мүмкін. Балаларыңыздың бассейнде және теңізде манжеттерсіз жүзуіне жол бермеңіз.

Күннің зиянды әсерінен қорғайтын өнімдерді көру үшін төмендегі сілтемені нұқыңыз.

//www.e- / sub_category / sun_and_summer_products