Жүктілік

Емшек сүтімен қоректендіру кезінде газды беру

Емшек сүтімен қоректендіру кезінде газды беру

Емшек сүтімен қоректендіру кезінде газды беру

Құрметті аналар, босанғаннан кейінгі кезеңде сіздің сәбиіңіз үшін емшек сүті және сіз балаңызды осы кереметпен тамақтандыруға тырысып жатырсыз.

Емшекпен емізу кезінде тамақтану өте маңызды.Ананың тұтынатын барлық қоректік заттары сүтке еніп, балаға тікелей әсер етеді.

Осы себепті, емшек емізетін аналарға тиісті және теңгерімді тамақтану керек. Сонымен, қандай тағамнан аулақ болу керек? Емшекпен емізу кезінде қалай тамақтану керектігін біздің тамақтану туралы кеңес мақаласынан білуге ​​болады.

Емшекпен емізу кезінде тамақтану бойынша ұсыныстар: // www. / Емшек емізуді--дәуірлер onerileri /

Емшек сүті, газды өзгертетін тағамдар

  • Дәмдеуіштер, майлы және тұздықтар
  • Жасыл шай
  • Газдалған сусындар
  • Кептірілген бұршақ, бұршақ, кең бұршақ, бұршақ, бұршақ
  • Шай, кола, сода сияқты кофеиннің жоғары мөлшері
  • Салями, шұжық, чипс және т. Б. Өңделген тағам
  • Гүлді қырыққабат, қырыққабат, шпинат, брокколи, қызыл бұрыш жасыл бұршақ, пияз

Қандай тағамнан аулақ болу керек?

Кофеині көп емізетін ана шай, кофе, кола мұндай сусындардан аулақ болу керек. Кофеин тікелей ана сүтіне енеді және баланың ұйқысының сапасына тікелей әсер етеді.

Шоколад нәрестелерде құсу үрдісін арттырады және аллергия тудырады және газ проблемаларын тудырады.

Сиырдың сүті емізудің алғашқы 10 күні газ шығаратын сусындар. Емшек сүтімен емізетін ана босанғаннан кейінгі алғашқы 10 күнде сүтті сақтағыш түрінде тұтынуы мүмкін.

Бала емізудің алғашқы 10 күні шикі көкөністер мен жемістер газдың пайда болуы және балаға теріс әсер етуі мүмкін. Аналар көкөністерді көкөністер мен жемістерді компот түрінде ішеді.

Жүктіліктен кейін газ шығаратын тамақ ананың сүтіне де әсер етеді. Газ шығаратын тағамдарды жиі тұтыну баланың колики, ентігу, іштің ауыруы сияқты асқазан-ішек ауруларын тудыруы мүмкін.

Ана сүтінің маңыздылығы даусыз факт. Нәрестенің иммундық жүйесін нығайтады, аурулардан қорғайды, дені сау болып өсуіне көмектеседі. Емшек сүтінің пайдасы санауды тоқтатпайды.

Алғашқы айларда нәрестелерде жиі кездеседі газ проблемаларының себебі дегенмен, толық белгісіз. Алайда, көтерілген дәлелдер баланың ішектері дұрыс жұмыс істемеуі, тамақтану кезінде майсыздандырылмауы немесе жұтылмауы болып табылады.

Емшек сүтімен емізетін аналар бала тууға асықпауы керек. Олар шектеулі тізімдерден аулақ болу керек. Диета жеке.

Егер сіз босанғаннан кейінгі салмақ жоғалту туралы мақаламызды қарағыңыз келсе, төмендегі сілтемені басуыңызға болады.

Босанғаннан кейінгі салмақ жоғалту; // WWW. / Post-туу-салмақ-жоғалту /