Тамақтандыру

Балаңызға арналған тағам рецептері

Балаңызға арналған тағам рецептері

Емшек сүтімен йогурт рецепті

Ана сүтінен жасалған йогурт - ең қиын, бірақ пайдалы.
Емшек сүтімен йогурт жасаған кезде 1-2 күн ішінде тұтынған пайдалы.

Материалдар

1 стакан жаңа сүтті емшек сүті
1 шай қасық жаңа йогурт ашытқысы

Дайындау

Йогурт ашытқысы шкафтан шыққаннан кейін біраз күту керек. Аздап жылы болды емшек сүті йогурттің қалған бөлігімен.
Бұл йогурт әйнегі қуыршақ балалар тағамы банкаларда жасауға болады. Оны таза және құрғақ құмыраға салу керек. Құмыраны ас үй қағазымен және сүлгімен орап, бөлме температурасында 4-6 сағат ішінде сақтау керек. Йогурт машиналарын да қолдануға болады.

Тамақтанудың қосымша кезеңі Сіздің балаңыз үшін ең пайдалы 5 қоректік заттар Біздің мақаланы қарау үшін төмендегі сілтемені басыңыз!

Балаңызға арналған ең пайдалы 5 қоректік заттар! // WWW. / Baby-на--ең-пайдалы-Сонымен тамақ /

Анаммен бірге йогурт рецепті

Материалдар

Тағам ұнтағы
120 cc қайнатылған салқындатылған су
1 шай қасық жаңа йогурт ашытқысы

Дайындау

120 cc суды қайнатып, салқындату керек. Шынтаққа қарсы тұру үшін температураға келгенде, масштабқа сәйкес қораптағы тағамды және 1 шай қасық йогурт ашытқысы ұнтағын қосып, тамақпен араластыру керек. Таза және құрғақ шыны ыдыста оны қағаз сүлгімен және сүлгімен орап, бөлме температурасында 4-6 сағат тұруға мүмкіндік беріңіз. 1-2 күн ішінде тұтынған пайдалы.

Балаңызға арналған пайдалы және практикалық рецепт бейнелеріне оңай қол жеткізу үшін мына жерді басыңыз.

Сиыр сүтімен йогурт рецепті

Егер ол емшек сүтімен немесе формуламен болмаса, сиыр сүтінен жасалған йогурт беруге болады, бірақ аллергия қаупі бар болғандықтан, оған аздап көңіл бөліп, тәжірибе берген пайдалы.

Материалдар

Күнделікті пастерленген сиыр сүтінен 1 шай стақан
1 шай қасық жаңа йогурт

Дайындау

Сүтті қайнатып, салқындату керек, шынтақ температураға төтеп беру керек болған кезде йогурт ашытқымен араластыру керек. Шыны ыдыста жасаған жақсы, йогурт машиналарын да қолдануға болады. Тоңазытқышта үш күннен артық қалдыруға болмайды.

Күріш ұнының сақтаушысы

Алғашқы жылдардағы сәбилер қант Тәжірибе жасамау өте маңызды, сондықтан біз қант қоспаймыз, қант қосылған дайын тағамдардан аулақ болуға тырысамыз. Дайын формуламен немесе емшек сүтімен жасауға болады. 8-9 айға дейін сиыр сүтімен жасалған қайнатпаны беру дұрыс емес.

Мама қосылған күріш ұнынан жасалған рецепт

Материалдар

1 стакан су
3 шай қасық күріш ұны
6 масштабтағы тамақ ұнтағы

Дайындау

Күріш ұны салқындаған кезде сумен араластырылып, қатты отта баяу қайнатылады. Тағы біраз араластырып, қалды. кезде салқын нәресте тоңазытқышта екі-үш күннен аспайтын уақытқа қалдыруға болмайды.

Суға арналған күріш ұнынан жасалған рецепт

Материалдар

3 шай қасық күріш ұны
1 шай стакан су

Дайындау

Сумен күріш ұн салқындаған кезде баяу араластырылып, дайындалады. Қараңғы түсе бастаған кезде, ол пештен алынады.
(Аздап салқындаған кезде оны емшек сүтімен араластыруға болады.)

Асқабақ қосылған сақина

30-40 грамм асқабақ қайнатылып, пюреге салынып, жоғарыда аталған шұңқырлармен араластырылады, ол әзірлену үстінде.

Көкөніс тағамдары

Сәбіз пюресі

Бірінші пюренің жартысы сәбіз екі ас қасық суды бумен пісіруге болады, содан кейін өз шырынымен араластырыңыз. Келесі күндері сома 1 сәбізге дейін көтерілуі мүмкін.

Аралас көкөніс пюресі

Бұрын сәбізмен бірге картоп содан кейін картоп пен цуккини (жазда асқабақ, қыста асқабақ) бумен пісіріліп, блендерден шырыны арқылы өтеді.

Көкөніс сорпасы

Сәбіз-картоп-асқабақ-асқабақ-жасыл бұршақ-бұршақ-артишок және сельдерей
Екі немесе үш комбинация қолданылады. (Күн сайын бірдей дәмі бар көкөніс сорпасын ішпеңіз)
мысалы сәбіз, балдыркөк, сәбіз бұршақ
1 уыс күріш
1 шай қасық зәйтүн майы қолданылады. (Сары майды бірнеше аптадан кейін салуға болады.)
Алдымен күріш бір стақан суда қайнатылады, содан кейін көкөністер пісіру тәртібіне сәйкес қосылады. Пісіруге жақын жерде зәйтүн майы да қойылады.

Йогурт қосылған көкөніс сорпасы

Скард, балдыркөк және сәбізді бір уыс күріш қайнатады. Жарты кесе йогурт қосылады. Зәйтүн майы қайнатудың жанында орналастырылады. Қызылшаны немесе сұлы ұнтағын 8 айдан кейін де қолдануға болады.

Жеміс тағамдары

Жемістер таза немесе шырынды болуы мүмкін. Жеміс целлюлоза пайдалы, себебі оның құрамында целлюлоза бар, бірақ шырынды сіңіру оңайырақ. Оларды кезекпен беруге болады.

Жеміс пюресі

Алғашқы жемістер - маусымға сәйкес алма, алмұрт, шабдалы, банан, күлгін өрік және жүзім.
Мысалы; Алма пюресі; Алманың қабығы аршылып, тұқымы алынып тасталады. Ол шыны тордан өтіп, балаға су пюресі түрінде беріледі (екі шай қасық су қосылған).

Жеміс шырыны

Мысалы; Шабдалы қабығы аршылып, аршылып, содан кейін стақан үккіштен өтеді. Осыдан кейін целлюлоза таза дәке матамен сүзу арқылы бөлініп, шырын балаға қасықпен немесе стаканмен беріледі.

Күріш жемістерінің пюресі

Бір уыс күріш жарты стакан сумен қайнатылып, блендерден өтеді (ол қолмен блендер де болуы мүмкін) және пюресі. Шыны үгітілген шабдалымен араластырылып, беріледі.

Сұлы жемісі пюресі (8 айдан кейін)

Екі ас қасық сұлы блендерден өтіп, ұнтаққа айналады. Жарты кесе шай қайнатылады. Қараңғы түскен кезде ол оттан алынады және салқындатылады. Ол шыны үгітілген алма, алмұрт өрік немесе шабдалы тәрізді жемістермен араласады.

Көкөніс рецептері

Мүмкіндігінше, маусымдық көкөністерді жаңа піскен және органикалық пайдалану керек. Көкөністерді пюре немесе сорпа түрінде беруге болады. Бірінші көкөніс - бұл әдетте сәбіз, бірақ келесі рецепт бойынша әртүрлі көкөністерге қолдануға болады. Ақырын сәбізге маусымдық көкөністер қосыңыз. Кейде таза, кейде сорпа. Тек нәрестенің әртүрлі талғамға ие болуын қамтамасыз ету және бірдей дәмді нәрсені жеуге болмайды.

Сәбіз пюресі

Материалдар

Кішкене сәбіз
Буға жеткілікті су (1 стакан)
(Екі аптадан кейін зәйтүн майы қосылады.)

Дайындау

Тырнақталған сәбіз аз мөлшерде аз мөлшерде буға пісіріліп, содан кейін сулы пюре түзу үшін өз суымен араластырылады. Нәресте үйреніп алған сайын жүйелілік жоғарылайды.
Зәйтүн майын қосу (2-ші апта) сәбізді пісіргеннен кейін шикі болады.

Көкөніс сорпасы рецептерінің үлгісі

Жазғы сорпаның үлгісі

Материалдар

(маусымдық көкөністер)
Асқабақтың жартысы,
Бірнеше бұршақ,
Артишок
Бір шымшым ақжелкен
Кішкентай пияз,
Бір уыс күріш,
1 шай қасық зәйтүн майы
1,5 стакан су

Дайындау

Алдымен күріш, бұршақ, артишоктар аздап суда қайнатылады, содан кейін асқабақ, ақжелкен мен пияз қосылады. Пияз дайын болғаннан кейін зәйтүн майының кішкене бөлігі қосылады. Ол блендер арқылы өтеді. Олардың дәндері көбейеді. Бұл күнделікті тұтыну үшін пайдалы.

Қысқы сорпаның үлгісі

Материалдар (қыс)

Жарты сәбіз
30-40 грамм асқабақ
1 кішкене балдыркөк (пиязбен кезектесіп қолдануға болады)
5-6 шпинат немесе сахар
Бір уыс күріш
1 шай қасық зәйтүн майы
1,5 стакан су

Дайындау

Біріншіден, қайнатылған күріш пен шпинаттан басқа көкөністер, шпинат соңына қойылады.
Пісіру кезінде зәйтүн майын қосыңыз. Блендерден өтіңіз. Астық мөлшері артқан сайын көбейеді. Құлпынай, таңқурай, киви жемістері, мандариндер бірінші жылы тыйым салынған.

Жеміс пюресі

Жемістерді пюре немесе жеміс шырыны түрінде беруге болады, бірақ пюре целлюлоза жағынан пайдалы. Мүмкіндігінше жемістер маусымдық, жаңа және органикалық болуы керек.
Алғашқы жемістер - жыл мезгіліне сәйкес алма, алмұрт, банан, шабдалы, жүзім, қауын, қарбыз.

Алма пюресі

Орташа мөлшердегі алма қабығын аршып, себілген бөлігін алып тастағаннан кейін (ол пектин болғандықтан оны іш қатуы мүмкін) шыны үккіштен алыңыз (ол жемістерге арналған блендерден гөрі пайдалы)
кішкене сумен араластырылған пюре балаға беріледі.

Аралас жемістер пюресінің үлгісі (жаз)

Жарты шабдалы
Бір күлгін қара өрік
Бір қауын
Шыны тордан өткеннен кейін барлық жемістерді қабығынан және қабығымен араластырып, балаға береді.