Психология

Еңбекті азайту жолдары

Еңбекті азайту жолдары

Қалыпты жеткізу Бұл ең табиғи әдіс екені белгілі болса да, еңбек азабы Бұл болашақ аналарға кесаревинаны емдеуді қалайтын маңызды рөл атқарады. Қашудың жолы жоқ; туу зиян келтіруі мүмкін. Алайда туудың ұзаққа созылмайтынын және ауырсынудың аз болатындығын қамтамасыз етуге болады. Ауырсынуды азайтыңыз Мұнда қолдануға болатын көптеген әдістер бар. Сарапшылар ауырсынуды азайтудың ең негізгі және басты басымдылығы - бұл релаксация және бақылау. Сіздер үшін біз еңбек азабын азайту әдістерін зерттедік және оларды жағымсыз және жағымсыз жақтарымен көрсетуге тырыстық.

GAZ & AIR

Бұл әдіспен болашақ анаға диазол тотығы мен оттегінің құрамын маска немесе шланг арқылы жұтуға рұқсат етіледі. Бұл қосылыс мидың ауырсыну ошағын аздап ауыртады.

Артықшылықтары:

· Оны кез-келген еңбек кезеңінде және ауыруды басатын басқа әдістермен қолдануға болады.
• Балаға зиянды жанама әсерлері жоқ.
Үйде туылған кезде қолдануға болады.

Минус:

Кейбір әйелдерде бұл өздігінен босап, жүрек айну сезімін тудыруы мүмкін.
· Өте қатты ауырсыну, жұмыс істемеуі мүмкін.
• Аузыңыз бен ерніңізді құрғатыңыз.

ЭПИДУРАЛДЫ АНТЕЦИЯ

Бұл жергілікті анестетик белде және тізедегі сезімді жою үшін омыртқаның айналасына енгізіледі. Осылайша, жүйке талшықтары арқылы ауырсынудың алдын алынады. Төмен дозада енгізілетін эпидуралда тізеңізді сезуіңіз мүмкін.

Артықшылықтары:

Жақсы қолданылған эпидураль есіңізді жоғалтқанға дейін ауырсынуды толық жеңілдетеді.
• Балаға зиянды жанама әсерлері жоқ.
Қан қысымын төмендетеді. Егер сізде қан қысымы жоғары болса, бұл сізге жақсы әсер етеді.

Минус:

Сіз босану үшін ауруханада болуыңыз керек. Эпидуралды тек анестезиологтар тағайындай алады.
Бұл қосымшада қан сарысуы мен катетер енгізу босану кезінде сіздің қимыл-қозғалыстарыңызды шектеуі мүмкін.
Артериялық қысымның төмендеуі айналуға әкелуі мүмкін.
Кейде оны тиімді қолдану мүмкін емес және оны қайта қолдану қажет болуы мүмкін.

Pethidine

Апиыннан алынған анестетик болып табылатын Петидин газ бен ауадан әлдеқайда күшті. Ол жамбас айдау әдісімен қолданылады. Іштің сезімін жоғалтпай ауырсынуды азайтады. Егер жеткізілім алты сағаттың ішінде болады деп күтілсе, қолданылмайды.

Артықшылықтары:

· Бұл күшті және ұзаққа созылатын анестезия әдісі.

Минус:

Жақында туылу баланың тыныс алуына және тамақтану инстинктіне әсер етеді.

ТЕНС МАШИНАСЫ

Теріңізге жабыстырылған арнайы электродтар арқылы жеңіл электр тогын бере отырып, Tens машинасы дененің табиғи ауырсынуды басатын эндорфиндердің секрециясын арттырады.

Артықшылықтары:

Сізге немесе сіздің балаңызға жанама әсерлері жоқ.
Газ және петидинмен қолдануға болады.

Минус:

Туылған кезде суда қолдануға болмайды.
Өтінім кешіктірілген жағдайда әсер азаяды.
· Бұл қосымша есту және тітіркендіретін сезімдерді қоздырады, сондықтан сіз оларды ұнатпаймын деп ойласаңыз, бұл әдісті қарастырыңыз.

ТУҒАН КҮН СУ

Созылу - бұл ауырсынуды арттыратын фактор. Жылы су сізді босану кезінде тыныштандырады және тыныштандырады және денеңізді қолдау арқылы босануға оңай бейімделуге көмектеседі. Суды жеткізу асқыну қаупі бар кезде жеткізу үшін жарамсыз.

Артықшылықтары:

Суда туылу - бұл нәрестенің дүниеге келуінің керемет тәсілі.

Минус:

Кейбір ауруханаларда балалар бассейндері жоқ; оны ауруханаңыз қажет болса да пайдалануға болады.
Бассейнге ерте кіру жеткізілімді баяулатады.
Кейбір ауруханалар сіздің туған кезде маман жұмыс жасамаса, бассейнді пайдалануға рұқсат бермейді.
Кейбір сарапшылар судың зарарсыз немесе стерильді болып қалатынына сенімді емес.

ЕСКЕРТПЕ БАСҚАРУ ТЕХНИКАЛАРЫ

Егер сіз ауырсынуды жеңуге қажет ақыл-ойды басқару әдістерін білсеңіз, ауырсынулар арасындағы жеңілдік өте оңай. Тыныс алу және бақылау әдістері - назарды ауырсынудан алшақтататын жақсы әдіс. Бұл әдістерге денеңіздің ауыртпайтын жерлеріне назар аудару немесе елестету кіреді. Сіз сондай-ақ дұға оқи немесе ән айта аласыз.

Артықшылықтары:

· Егер сіз өзіңізге көмектесе алатындығыңызға сенімді болсаңыз, онда бұл әдістер өте пайдалы.

Минус:

· Егер сіз бұрын осы әдістерді қолданбаған болсаңыз, онда сіз одан да көп қиындық көресіз.

ГРАЖДЫ ПАЙДАЛАНУ

Балаңызды босану кезінде сіз осы табиғи күшке ие бола аласыз. Босану кезінде тұрып, тізе немесе отыру сізге осы күшті пайдалануға мүмкіндік береді.

Артықшылықтары:

Бұл әдіс босануды 25 пайызға көбірек ашуға мүмкіндік береді.

Минус:

Босанудың кейінгі кезеңдерінде ұйықтау ауырсынуды күшейтеді.
· Егер сіз мониторға қосылған болсаңыз немесе эпидуралды қолданғыңыз келсе, сіз бұл әдісті қолдана алмайсыз.