Жүктілік

Ұсыну әдісі бойынша қалыпты ауырсынусыз

Ұсыну әдісі бойынша қалыпты ауырсынусыз

Аналардың ең маңызды тілектерінің бірі - ауыртпалықсыз босану. Дегенмен, жүкті әйелдердің туу туралы оқиғалары да, босану кезіндегі қорқыныштары көбінесе босануды болашақ аналар үшін үрейге айналдыруы мүмкін. Алайда туу - бұл өте қалыпты және табиғи процесс, одан қорықпау керек. Түркияда идеологиялық өңдеу ауыртпалықсыз босану (HypnoBirthing) жаттықтырушы, үш дипломдармен сарапшылар мен Акушерлік орындау сол бағдарламалардың бірі және Kadıköy гинекология маманы Op Шифа ауруханасы. Доктор Dilek Öztürk Cengiz HypnoBirothing туралы ең маңызды сұрақтарға ауыртпалықсыз босану арқылы жауап береді.

Ұсыныс деген не?

Ұсынылған концентрация және физикалық релаксация табиғи түрде жүреді; Бұл физикалық және психикалық күй, біз жаңа ақпарат пен ұсыныстарды біздің подсознаниеға жібереміз.
Біздің подсознание санамыз мидың аймағына әсер етеді, онда біздің ойларымыз, эмоцияларымыз және шешім қабылдау қабілеттеріміз бар. Біздің ойымызды, не сезетінімізді, не шешетінімізді басқаратын миымызға біздің санамыз әсер етеді. Ауырсынуды осы әрекетті қолдану арқылы да басқаруға болады. Өзін-өзі ұсыну техникасында жетістікке жету үшін арнайы дағдылар қажет емес. Кез-келген адам қалайды және қалайды, толық физикалық релаксацияға және жоғары концентрацияға қол жеткізе алады.
HypnoBirthing деген не және сіз не аласыз?

Сіз HypnoBir дүниеге келген кезде не сезінесіз: сергек ояну, армандау әлеміне сүңгу, кітаптағы оқиғаларды айналаңыздағы факторларды сезінбеу сияқты. Сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, айналаңыздағыларға жауап беріп, өз тәжірибеңізді бақылауға болады. Сіз еңбек азабын сезінбейтін боласыз және ауырлықты өзіңіз реттей аласыз. Сіз туылудың өсуіне және ауырсынуына әкелетін қорқыныш пен шиеленістен алыс, тыныш және бейбіт ортада өмір сүресіз. Сіздің денеңіз ауырсынуды тудыратын стресс гормондарының орнына табиғи анестетикалық әсері бар эндорфиндерді шығарады. Туған кезде сіз балаңыздың оянуына және араласуына көмектесетін тыныш және тыныш ана боласыз.
Шабыт және тыныс алу техникасымен нені сезінесіз?

• Қорқыныш - кернеу - ауырсыну синдромы туылғанға дейін, босану кезінде және одан кейін пайда болмайды.
• Ана мен балаға сергек болу үшін аздап ауыратын немесе химиялық ауыратын дәрілер қажет емес.
• Туылу уақыты қысқаруда.
• Нағыз босану үшін қажетті қуат, сергектік пен балғындықты қамтамасыз етеді, өйткені шаршаудың салдарынан ауырсынудың алдын алады.
• Нәресте үшін зиянды гипервентиляция қысқа және жиі тыныс алу нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Осылайша, нәрестенің жүрек соғу жылдамдығы оттегі жетіспеушілігіне байланысты проблема емес.
• Ана, бала және босану бойынша серіктес арасындағы қарым-қатынас күшейтілді.
• Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру мерзімі қысқа және қалпына келтіру жылдамырақ.
Туу табиғат алдын-ала болжай отырып, табиғи, әдемі, тыныш және мерекелік іс-әрекетке айналады.
Тууға серіктес қатыса алады.

HypnoBirthing-тен нені үйренесіз?

• Қорқыныштың салдарынан шиеленістің орнына қауіпсіздікті сезіну,
Демалуға көмектесетін релаксация және өзін-өзі гипноз әдісі,
Табиғи ауруды өлтіретін эндорфин гормонын бөліп алу үшін,
• қалыпты туылу ауыр болуы керек деген жалған пікір,
• Басқа мәдениеттердегі әйелдер табиғи түрде аздап немесе ауырсынусыз қалай туа алады,
• Ауыру кезінде жасалатын релаксация әдістері,
• Ерлі-зайыптылар мен ананың туылғанға дейін және одан кейінгі қарым-қатынасының маңыздылығы.