Санат Тамақтандыру

Тәбеті жоқ балаларға арналған 12 ұсыныс
Тамақтандыру

Тәбеті жоқ балаларға арналған 12 ұсыныс

Балалардағы анорексия - бұл ата-аналардың әрқайсысы шағымдайтын және шешімін табуда қиындық тудыратын негізгі мәселелердің бірі. Сіз 8-9 айдан бастап мектеп жасына дейін созылатын бұл мәселені қажетті уақытта дұрыс тамақты таңдап, ең бастысы балаңызға дұрыс қарау арқылы шеше аласыз. Балалар денсаулығы және аурулары жөніндегі маман

Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Сіздің балаңыз анорексиялы ма?

Балаңызға тәбеттің жетіспейтіндігі туралы алаңдайсыз ба және өзіңізді дәрменсіз сезінесіз бе? Қазір дүрбелең болмаңыз! Хаджеттепе университетінің денсаулық сақтау технологиялары мектебінің директоры, тамақтану және диетология кафедрасының меңгерушісі. Доктор Түркан Кутлуай Мердол анорекциялық балаларды басқаруда не істеу керектігін түсіндіріп, анорекциялық балалармен айналысатын аналарға нұрын төгеді.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Балалардағы темір жетіспеушілігі анорексияны тудырады

Сіз әлемге жаңа нәресте әкелдіңіз. Сіздер үшін дірілдеп тұрсыздар, егер сіз көп жыласаңыз, «ол қатты ауырып жатыр ма екен деп ойлаймын» деп уайымдайсыз. Бұл нәресте кезіндегі кең таралған проблемалар. Алайда кейбір белгілерді мұқият бақылау керек. Нәрестедегі темір жетіспеушілігіне қатысты кейбір мәселелер қалыпты болып көрінеді ... Acıbadem ауруханасының гематология маманы.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Балалы болғысы келетіндер жақсы тамақтануы керек!

Темекі шегу, кофеинді шамадан тыс тұтыну және басқа да зиянды әдеттер ұрпақты болу жүйесіне зиян тигізетіні белгілі. Еврофертил репродуктивті денсаулық орталығының медициналық директоры Хакан Өзөрнек: «Біздің не жейтініміз, қандай тамақтану әдеттеріміз бар, тіпті зиянды әдеттеріміз бір күні балалы болудан сақтайды.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Йод жетіспеушілігі неге әкеледі?

Қалыпты өсу және даму процесінде сырттан қабылдау керек йод, оның жетіспеушілігінде мидың зақымдануы мен ақыл-ойдың дамуы мүмкін. Йод тапшылығы; Бұл саңырау, ергежейлі, зоб және гипотиреоз, мектеп жасындағы балалардың дамуын кідірту, мектептегі сәтсіздік, түсіну мен оқудағы қиындықтар, ересектердегі зоб, гипотиреоз, психикалық проблемалар мен әлсіздік, жүкті әйелдердегі төмен, өлі туылу, туа біткен аномалия және гуатра.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Жүктілік кезінде сүт және сүт өнімдерін қолдану

Атап айтқанда, жүктілік кезінде ана мен дамып келе жатқан бала үшін үлкен маңызы бар сүт және сүт өнімдерінде қажетті гигиена ережелері сақталмаған кезде ауыр аурулар пайда болуы мүмкін. Солардың бірі - бруцелла. Жүктілік кезінде бруцеллез жүктілікке және босану алдындағы босануға әкелуі мүмкін және нәрестеде аномалия тудыруы мүмкін.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Балаларға көкөністерді жеуге және жақсы көруге кеңес беріңіз!

Ішкі аурулар жөніндегі маман Айча Кай: Балаңызбен тамақ туралы жақсы өсек жасаңыз. Мысалы, сіздің балаңыз шпинатты ұнатпайды. Баламен тікелей емес, серіктесіңізбен шпинаттың дәмділігі, оның қалай жұмыс істейтіні туралы сөйлесіп, оны жігерлендіріңіз. Шпинат қажет емес! Балаға ұнамайтын көкөністерді жеуге талап етпеңіз және баламен бірге жүрмеңіз.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

«Jellybean»

Мен слайдпен, таңғы аспен, қалпына келу уақытымен тез дайындалғаныммен, уақыт 10 шақты құрайды, бұл тур менің талғамыма сәйкес келеді. Әкем маған педальдар таңғы 8-де мен болмайтын турларға бұрылатынын айтады. Олар мені таңертең оятуға шамалары жетпейді. Сондықтан олар ыстықта жүруге мәжбүр. Шындығында, әкем мен олар түсте ұйықтайтын уақытта кішкентай кәмпиттер жасайтындарын айтады.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Босанғаннан кейінгі аналарға күнделікті тамақтану бойынша ұсыныстар

Калория: энергия мен сүт өндірісін қолдау үшін сізге жеткілікті мөлшерде қажет болады. Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, жүктілікке дейін балаңызды емізу үшін сізге 400-500 калория қосу керек. Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келмесе, сіз бұл мөлшерді аздап азайта аласыз.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Дәнді дақылдар және олардың нәресте тамақтанудағы пайдасы

Нәрестелерде алғашқы 6 айда тек емізуді ұсынамыз, бірақ формула (формула) қоспасы медициналық қажеттілікке байланысты басталады, немесе өте тәбеті бар нәрестелер 6 айдан кейін қосымша тағамға ауыса алады. Жұту функциясы нәрестеге 4 айға дейін қатты тамақ қабылдау үшін жеткіліксіз.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Д витаминінің жетіспеушілігін алдын-алудың 5 жолы

Зерттеулер көрсеткендей, D дәруменінің төмен деңгейі сүйектердің резорбция қаупін 300 пайызға арттырып қана қоймайды, сонымен қатар сүйектердің түсіндірілмеген ауырсынуын тудырады. Зерттеулерге сәйкес, Д витаминінің жетіспеушілігімен ауыратындардың 80 пайызы байқалады. Д витаминінің жетіспеушілігіне байланысты қатерлі ісік ауруын дамыту үшін әлемде түрлі зерттеулер жүргізілді.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Балалардағы анорексияның алдын-алу жолдары

Аналарды алаңдататын және алаңдатарлық мәселелердің бірі - балаларының тамақ ішпеуі. Мен баламды тамақтандыра алмаймын деген оймен таңқалдырады, олар аштан өліп жатыр, көптеген дұрыс емес ойлар балаларына тамақ азаптайды немесе өздеріне үлкен қауіп төндіреді.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Органикалық құралдар HiPP!

Сүт формулалары Емшек сүтін қабылдай алмайтын немесе ішінара алмайтын нәрестелерге емдеуші дәрігерлердің бақылауымен емшек сүтінде модельдендірілген формула қажет. Сондықтан формуланың мазмұны заңмен нақты анықталған. HiPP үшін мүмкін болатын табиғи өнімдерді пайдалану маңызды, ал жоғары сапалы протеин мен кальций көзі болып табылатын органикалық сиыр сүті, қатаң бақылауда, органикалық сүт формуласы үшін негізгі өнім ретінде қолданылады.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Балаңызды көңіл көтеру арқылы тамақтандырыңыз

Оған тамақ беріңіз! * Тамақтандыру қиыншылықтарының алдын алудың негізгі әдісі - баланы мүмкіндігінше ертерек тамақтануға үйрету. Бала алты-сегіз айлық болғанда, оған жеуге болатын нәрсені беріңіз. Ол 12 айдан бастап қасықтарды қолдана бастауы керек және 18 айдың ішінде өз тамағын жей алады.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Баламды бөтелкеден қашан кесіп тастауым керек?

Баламды бөтелкеден қашан кесіп тастауым керек? Ерте ме, кеш пе, сіздің балаңыз бөтелкеден нәресте әйнегіне дейін ештеңе болмайды! Сол ерекше сәт келгенде, ол сәбиіңіздің төсегіне барып, оны мақтанышпен көтеріп: «Балаңызға бөтелкедегі күндер аяқталды, балам! Келіңіздер, тойлайық »... Мүмкін сіздің балаңыз біршама ренжіген шығар, бірақ ол бала стақанын тартып, ішіп, ешқашан артқа қарамайды!
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Д витаминін қабылдау және жүктілік кезінде жүктілік кезінде қант

Гестациялық қант диабетін айту үшін, қант диабетінің белгілері жүктілік кезінде пайда болған болуы керек. Жүктілік кезіндегі стероидты гормондар қандағы қантты төмендететін инсулин гормонына төзімділікті дамытады. Осы себепті жүкті әйелдердің барлығы жүктіліктің 24-28 апталарында қантты тексеруден өтуі керек. Гестациялық қант диабетін дамыту үшін белгілі қауіп факторлары - жүкті ананың артық салмағы, бұрын диабетпен ауырған, бұрын салмағы ауыр бала туылған және өлі нәрестені дүниеге әкелу тарихы.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Жұмыс істейтін аналарға кандидаттардың тамақтануы

Жүкті жүкті аналар жеткілікті және теңгерімді тамақтануды қамтамасыз етуге тырысуы керек. Мақсаты - баланың қалыпты өсуі мен дамуын қамтамасыз ету ғана емес, сонымен бірге олардың денсаулығын сақтау. Егер жүкті ана жеткілікті мөлшерде тамақтанбаса, онда ол азық-түлік топтары жеткіліксіз болады; - Анемия - тістің ыдырауы - сүйектердің жұмсаруы, ақуыз қабылдаудың деформациясына байланысты дененің шамадан тыс деформациясы байқалады.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Баланың иммундық жүйесін нығайтуға арналған ұсыныстар

Қыс мезгілінде артық салмақтың алдын алу, сондай-ақ иммундық жүйені сақтау үшін «Мемориалдық қызмет» ауруханасының тамақтану және тамақтану департаменті күшті деп санаған жөн. Айсу Айдын айтты. Күніне 5 порция көкөніс тамақтану ережелерін сақтайды Тамақтану стилін төрт жапырақты жоңышқа ретінде қарастырған жөн.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Жүктілік кезіндегі тамақтану тізімі

Жүктіліктің алдын-алу тізімі: I триместр - жүктіліктің бірінші триместрінде қалай тамақтану керек? Күнделікті энергияға деген қажеттілік жеке өзгеретініне қарамастан, ол жүктілік кезінде артуы керек. Бірақ бұл екі адамға шексіз тамақ немесе кешкі ас дегенді білдірмейді. 1-ші триместрде күніне 100 калорияның жоғарылауы бұл қажеттілікті қанағаттандыру үшін жеткілікті.
Ары Қарай Оқу
Тамақтандыру

Балаларға тамақтануға кеңес беру

Көптеген ата-аналар шағымдайтын балалардың тамақ мәселесі біртіндеп баланың ата-аналарына қарсы қолданатын қару болады. Отбасының тамақтануға сезімтал екенін біле отырып, бала барлық тілектерін тамақ беремін деп уәде етуді үйренеді. Мемориал Аташехир ауруханасы педиатрия Uz.
Ары Қарай Оқу